Sharon Bourgeois, psychopraticienne et hypnothérapeute à Marin, près de Thonon.
Vous n'avez pas besoin de savoir quelle méthode choisir. Dites-moi simplement ce qui vous pèse, nous verrons ensemble comment avancer.
Le mental qui tourne en boucle, une tension qui ne vous quitte plus.
En parler →Du mal à vous endormir, des réveils la nuit, une fatigue au réveil.
En parler →Vous avez décidé d'arrêter et vous voulez être aidé·e pour y parvenir.
En parler →L'avion, la conduite, un animal, la foule : une peur qui vous limite.
En parler →Vous doutez de vous, vous n'osez pas, vous vous sentez à côté.
En parler →Vous tenez bon depuis trop longtemps et vous n'avez plus d'énergie.
En parler →Une séparation, un deuil, un changement de vie qui vous bouscule.
En parler →Comprendre vos réactions, vos répétitions, et ce dont vous avez besoin.
En parler →Pendant 12 ans, j'ai été infirmière. L'écoute et l'accompagnement humain ont toujours été au cœur de mon métier.
Mon chemin m'a naturellement menée vers une approche plus globale, tournée vers le mieux-être. J'ai choisi de prendre le temps : le temps d'écouter, de comprendre ce que vous vivez et de vous aider à retrouver vos propres ressources pour avancer.
« Je vous reçois telle que vous êtes, sans jugement, avec le temps qu'il faut. »
Tout commence par l'écoute. Selon vos besoins, l'hypnose ou la photostimulation peuvent venir en complément.
Un espace pour déposer ce que vous vivez, être entendu·e et soutenu·e. Ensemble, nous prenons le temps de comprendre ce qui bloque, d'apaiser les émotions et de trouver des pistes concrètes pour avancer.
En complément, deux outils de bien-être à intégrer au suivi ou en séance seule
Une approche douce qui vous aide à accéder à vos propres ressources. Vous êtes détendu·e et conscient·e tout au long de la séance.
Souvent demandée pour : arrêter de fumer, stress, sommeil, phobies, confiance en soi.
Voir les tarifsUne séance de photostimulation avec la Dream Machine : yeux fermés, confortablement installé·e, vous vous laissez porter par des séquences de lumière rythmées. Un moment pour relâcher le mental et vous détendre profondément.
Déconseillée en cas d'épilepsie ou d'antécédents de crises photosensibles. Parlez-m'en avant la séance.
La Dream Machine diffuse, à travers les paupières fermées, des séquences de lumière au rythme programmé. Le cerveau s'accorde peu à peu à ce rythme, ce qui favorise un état de détente proche de la méditation, sans effort de concentration.
Elle peut se faire seule ou en complément d'un accompagnement.
Les dépressions sévères et les pathologies psychiatriques nécessitent un suivi médical (psychologue ou psychiatre). Mon accompagnement est complémentaire et ne s'y substitue pas.
Par téléphone, email ou formulaire, vous m'expliquez ce qui vous amène. Nous voyons ensemble ce qui vous convient.
Vous êtes reçu·e dans un cadre calme et confidentiel. La séance commence par un temps de parole, sans précipitation.
Nous avançons sur votre demande : échange, hypnose ou photostimulation selon ce qui vous aide le mieux.
Un temps en fin de séance pour mettre des mots sur ce qui s'est passé et repartir avec des repères concrets.
[AVIS À INSÉRER] Texte court de l'avis.
[AVIS À INSÉRER] Texte court de l'avis.
[AVIS À INSÉRER] Texte court de l'avis.
Personnes venant de Suisse bienvenues
Séances aussi possibles en visio.
Un proche traverse une période difficile ou a besoin de souffler ? Offrez-lui une séance d'accompagnement, d'hypnose ou de photostimulation.
[MODALITÉS DU BON CADEAU À PRÉCISER]
Beaucoup de personnes viennent sur le conseil d'un proche. Partagez simplement le lien, en toute discrétion.
L'hypnose ericksonienne s'appuie sur un état naturel que chacun connaît, comme lorsqu'on est absorbé par un livre ou la route. Chaque personne y entre à sa façon et à son rythme : il n'y a pas de bonne ou de mauvaise manière de la vivre.
Non. Vous restez conscient·e, vous entendez tout et vous pouvez interrompre la séance à tout moment. Vous restez maître de la séance : rien ne se fait sans votre accord.
Cela dépend de votre demande et de votre rythme. En général, entre 3 et 6 séances. Nous faisons le point ensemble au fil de l'accompagnement.
Oui, j'accompagne les adolescents, les jeunes adultes et les adultes. Pour un mineur, l'accord d'un parent est demandé.
Oui, la photostimulation peut se faire en séance seule ou en complément d'un accompagnement.
Certaines mutuelles proposent une prise en charge : renseignez-vous auprès de la vôtre. Une facture est délivrée sur demande. L'annulation est gratuite jusqu'à 24 h avant la séance.
Le plus simple est de m'appeler. Vous pouvez aussi m'écrire : je vous réponds sous 48 h, en toute confidentialité.